Blog de Nora

 
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  • El salario emocional: comprendiendo las recompensas invisibles del trabajo
    El salario emocional: comprendiendo las recompensas invisibles del trabajo
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    ¿Cuándo piensas en tu trabajo, solo consideras el salario? El salario emocional es esencial para tu bienestar laboral y personal. Incluye beneficios como flexibilidad, conciliación, desarrollo, ambiente laboral y más. No solo aumenta la satisfacción, sino también la motivación y productividad. Descubre cómo encontrar equilibrio y satisfacción en tu carrera y vida.

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  • Emprendimiento joven: Nora en Casa SEAT
    Emprendimiento joven: Nora en Casa SEAT
    314 Visitas

    Descubre el camino al éxito antes de los 30. En una mesa redonda de CASA SEAT con ROC PR, jóvenes emprendedores de Barcelona, como Nora Vallcorba de Nora Real Food, Pol Hevia de Spathios, y Óscar Valledor de Project Lobster, comparten cómo convirtieron sus ideas en éxitos. Moderado por Paula Clemente de El Periódico de Catalunya.

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  • ¡Conoce al Equipo Nora Real Food!
    ¡Conoce al Equipo Nora Real Food!
    308 Visitas

    En Nora, creemos que la comida diaria puede ser disfrute sin sacrificar tiempo. Ofrecemos platos variados inspirados en la tradición mediterránea, preparados diariamente con ingredientes locales y frescos. Queremos simplificar tu vida y hacer que cada comida sea un placer. Real food daily cooked.

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  • Dieta Equilibrada: alimentos, cantidades y otros consejos
    Dieta Equilibrada: alimentos, cantidades y otros consejos
    319 Visitas

    Una buena alimentación consiste en llevar una dieta equilibrada. Los alimentos que solemos consumir y sus cantidades, determina cómo es nuestra dieta, ¿estás preparado para leer cómo mejorar la tuya?

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  • El beneficio de las bolsas de tela reutilizable
    El beneficio de las bolsas de tela reutilizable
    377 Visitas

    La acumulación de tanto plástico en nuestro planeta, desde las cimas de las montañas hasta el fondo del océano, es muy importante que encontremos una solución a la contaminación plástica. El plástico, a diferencia de muchos otros materiales modernos, no solo requiere recursos valiosos para ser producido, como el petróleo y el gas natural, sino que también impacta al medio ambiente debido a su incapacidad para descomponerse. Las bolsas de plástico tardan hasta 1,000 años en degradarse. Es...

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  • Comida para llevar en tupper: ¡Los mejores menús para oficina!
    Comida para llevar en tupper: ¡Los mejores menús para oficina!
    344 Visitas

    Cuando se trabaja todo el día en la oficina, es normal caer en la tentación de comer fuera y no siempre alimentos saludables. Y es que generalmente, estos cuestan menos y demoran menos en prepararse. Hacer esto no es bueno y traerá consecuencias a la larga, por eso, es mejor invertir un poco de tiempo la noche anterior y preparar comida para llevar en tupper a la oficina.

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  • Ensalada Tropical
    Ensalada Tropical
    273 Visitas

    Nuestras ensaladas están pensadas para ser un plato único ligero, por eso siempre llevan proteína, en este caso las gambas y un poco de hidrato de carbono como el arroz rojo integral. El resto un poco al gusto. Las cantidades son orientativas. Sin proteína o sin hidrato, la ensalada no es un plato nutricionalmente completo y además se corre el riesgo de pasar hambre. Las cantidades que indicamos en la receta son las suficientes para una persona. Si queréis la ensalada para hacer un entrante...

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  • Ideas para comer sano en la oficina
    Ideas para comer sano en la oficina
    343 Visitas

    A veces, se puede querer una alimentación más sana, pero trabajar en una oficina puede hacerlo difícil. Esto es porque cerca del trabajo no suelen haber muchas opciones saludables. No obstante, incluso sin muchos sitios donde comprar comida, hay otras alternativas para no caer en malos hábitos alimenticios y estas son algunas ideas para comer sano en la oficina, que serán útiles.

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  • 6 platos de comida sana a domicilio en Barcelona
    6 platos de comida sana a domicilio en Barcelona
    307 Visitas

    Seguir una dieta sana, variada y con equilibrio es importante para mantener una vida saludable, tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente. Sin embargo, muchas veces nos toma mucho tiempo y esfuerzo entrar en entrar en practica y llegar a consumir comida sana en tu dieta. Por tercer año consecutivo, la dieta mediterránea se considera la mejor del mundo. Este análisis es de la revista americana US News & World Report.  En Nora Real Food nos centramos en una dieta mediterránea pero...

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  • Comida Sana para almorzar en casa
    Comida Sana para almorzar en casa
    330 Visitas

    El día a día, la rutina y las obligaciones familiares o laborales ha generado que cada vez más personas estemos alejándonos de la comida sana casera y estemos consumiendo más y más comida rápida, dejando de lado estas preparaciones dentro del hogar y siguiendo recetas muy poco saludables. Aquí os queremos contar cómo diferenciar entre una comida sana para disfrutar desde casa.

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  • ¿Por qué es mejor llevar comida en tupper de cristal?
    ¿Por qué es mejor llevar comida en tupper de cristal?
    417 Visitas

    Al momento de elegir en qué recipiente es mejor llevar la comida, ya sea al trabajo o a la escuela, la opción del cristal es una de las favoritas, pero ¿por qué? ¿Acaso los alimentos se conservan mejor en este tipo de envases o existen otras razones para preferirlo? En esta oportunidad te contamos por qué es mejor llevar la comida en un tupper de cristal.

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  • 4 tipos de catering en España que tienes que conocer
    4 tipos de catering en España que tienes que conocer
    383 Visitas

    El servicio de catering es esencial para cualquier evento que estés planeando realizar. Ya sea este un evento familiar, social o corporativo, la comida es infaltable, y debe ser elegida con cuidado para que todos los invitados puedan disfrutar de ella. El catering en España es muy variado e incluso hay diferentes tipos; conoce 4 tipos de catering disponibles en el país.

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  • ¿Cómo debe ser una merienda saludable?
    ¿Cómo debe ser una merienda saludable?
    252 Visitas

    ¿Te preguntas cómo deben ser las meriendas saludables para el trabajo o el hogar? A veces, esa comida de media tarde puede hacerte sentir más pesado y soñoliento. Pero no tiene por qué ser así. Si te tomas unos minutos para aprender a preparar una merienda saludable, te prepararás para sentirte más fuerte y con más energía durante toda la tarde.

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  • 8 razones para pedir comida a domicilio en Barcelona
    210 Visitas

    En el ritmo de vida actual nos dice que no tenemos mucho tiempo para preparar una buena comida, una de las mejores opciones tenemos es pedir comida a domicilio, especialmente en ciudades como Barcelona. Actualmente estamos a un clic, a una llamada o a un botón de distancia de pedir la comida que más se nos antoja de comer, y no solo cuando no nos alcanza tiempo para prepararla, sino además, cuando estamos cansado o  estamos compartiendo con los colegas o simplemente, no tenemos...

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  • ¿Qué es un almuerzo saludable?
    ¿Qué es un almuerzo saludable?
    472 Visitas

    Un almuerzo saludable satisfará su hambre a la hora de comer. Pero también debería hacerte sentir lleno durante la tarde cuando a menudo estamos tentados a comer algún bocadillo. Entonces, ¿cómo preparar un almuerzo saludable que mantendrá sus antojos bajo control? Hay tres componentes esenciales que debemos tener en cuenta:

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  • Combate el frío en el trabajo con estos 5 platos de invierno en España
    Combate el frío en el trabajo con estos 5 platos de invierno en España
    313 Visitas

    El invierno ha llegado y a muchos nos apetece quedarnos en casa abrigados con una buena comida caliente delante. Esto no siempre es posible, en especial cuando se tienen deberes a cargo, como ir a trabajar a la oficina. Aún así siempre se puede saciar el hambre y combatir el frío del trabajo con buenos platos de invierto en España, estos son los 5 favoritos de esta estación del año.

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  • ¿Cuál es el mejor recipiente para llevar comida al trabajo?
    ¿Cuál es el mejor recipiente para llevar comida al trabajo?
    397 Visitas

    Cuando se lleva comida al trabajo, desde casa, muchos prefieren los recipientes de plástico a otros materiales. Esto se debe a que son más económicos, pero ¿esta es una razón suficiente para elegirlos? Si nos ponemos a pensar que los envases de plástico pueden emanar sustancias tóxicas al calentarse, habría que evaluar otras opciones. Conoce aquí cuál es el mejor recipiente para llevar comida al trabajo.

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  • Diferencias entre mesa formal y mesa informal
    Diferencias entre mesa formal y mesa informal
    2155 Visitas

    Cuando se es anfitrión de una comida, hay que resolver si se sirve una mesa formal o informal. En realidad, todo va a depender de si se quiere seguir un protocolo o no para este convite. Estas son algunas diferencias entre mesa formal y mesa informal que ayudarán a definir cuál elegir.

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  • ¿Qué es un menú del día?
    ¿Qué es un menú del día?
    757 Visitas

    El menú del día es una de las ofertas gastronómicas más populares y conocidas dentro de la cultura española. Suele caracterizarse por tener precios más económicos y sabores caseros, así como una atención más personalizada ya que las personas que lo eligen suelen visitarlo constantemente.

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  • Postres para llevar al trabajo
    Postres para llevar al trabajo
    633 Visitas

    Para aquellos que les encanta lo dulce, la sola idea de abandonar el postre en el trabajo para siempre, es lo suficientemente triste como para llevarnos a la tableta de chocolate más cercana. Pero hay buenas noticias: solo porque estamos comiendo saludablemente no significa que tengamos que despedirnos de los postres. Todavía podéis satisfacer ese antojo con ingredientes saludables como nueces, dátiles, aguacate, frutas, granos integrales, mantequilla de maní e incluso garbanzos.

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  • ¿Qué es la dieta flexiteriana?
    ¿Qué es la dieta flexiteriana?
    328 Visitas

    Aunque la dieta principal de los flexiterianos es la de origen vegetal, su alimentación se caracteriza por incluir, ocasionalmente productos animales, como carnes, en su consumo. Esto hace que no puedan ser considerados dentro del vegetarianos, ya que en la dieta de aquellos las carnes están totalmente excluidas. Se puede decir que consumen un 80% de productos vegetales y un 20% de productos animales, como parte de su alimentación.

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  • Comida saludable para la oficina: 5 platos vegetarianos
    Comida saludable para la oficina: 5 platos vegetarianos
    434 Visitas

    A veces es difícil llevar comida saludable para la oficina, pero no tiene por qué serlo, en especial cuando se conoce la variedad de platos vegetarianos que pueden prepararse o solicitarse a domicilio. Hoy te presentamos aquellos que además de ser deliciosos, son sanos y libre de carnes.

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  • Comida para llevar al trabajo sin calentar ¡5 menús de lujo!
    Comida para llevar al trabajo sin calentar ¡5 menús de lujo!
    448 Visitas

    No todos quienes trabajan en oficina tienen la suerte de contar con un microondas en su trabajo. Esto puede hacer que todos los días se termine comprando comida ya que no hay dónde calentar la que se pueda llevar desde casa. No obstante, existe una opción para no gastar de más comprando la merienda todos los días, esta es: elegir comida para llevar al trabajo sin calentar. Y es que existen platos que no requieren de microondas para ser disfrutados: ¡se comen fríos! En esta ocasión, te...

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  • ¿Qué es un menú ejecutivo?
    ¿Qué es un menú ejecutivo?
    1737 Visitas

    El menú ejecutivo es una de las opciones más recurrentes y con ascendente popularidad entre trabajadores de oficinas que desean comer rico, saludable y a un precio moderado. Este menú ejecutivo suele caracterizarse por ser variado, de cierto nivel, pero económico. Sin embargo, este menú es completo, es decir,incluye entrada, plato principal, café o postre, además del servicio de mesa. En los últimos tiempos estos menús ejecutivos tienen variantes orgánicas y saludables, aquí te compartimos...

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¡Hola! Somos Nora Real Food. Bienvenidos a nuestro Blog!

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En Nora queremos simplificar y mejorar tu día a día a través de la comida, convirtiéndola en un momento para disfrutar y cuidarte.

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