En el ajetreo diario, a veces no hay tiempo para calentar la comida en la oficina. Pero eso no significa renunciar al sabor ni a la nutrición. Descubre formas creativas y deliciosas de llevar comida a la oficina sin tener la necesidad de usar el microondas.
"Rodearse de las personas adecuadas y apoyarse en un equipo sólido es clave. Si encuentras un co-fundador, mejor aún. Los viajes son mejores cuando se comparten."
Desde 2014, el 19 de noviembre se celebra el Día de la Mujer Emprendedora, un día que sirve para conmemorar y reivindicar el papel de la mujer en el ecosistema. Con este fin, El Referente ha querido destacar a las mujeres fundadoras de scaleups en España.
Cuando vamos al supermercado, encontramos todo lo que buscamos, sin importar la temporada: melón, fresas y mango en pleno noviembre. ¿Cómo es posible? Nuestro sistema agroalimentario se enfoca en la sobreproducción de alimentos “todo en cualquier época del año”, y esto tiene un alto coste ambiental. En este post hablamos de la agricultura regenerativa.
Nuestro estofado de calabaza es un Real Comfort Food. Y además ¡es vegano! Te pasamos la receta por aquí por si te animas a cocinar. Súper fácil y saludable :) Embárcate en un viaje de sabores con nuestro irresistible estofado de calabaza. Esta receta celebra la dulzura y la textura cremosa de la calabaza, combinada con tiernos trozos de carne (o proteína vegetal) en un guiso lleno de aromas. Las especias como la canela y el comino dan un toque cálido, mientras que las hierbas frescas como el...
¡Esta semana ha sido Halloween y en la oficina de Nora Real Food no nos lo hemos querido perder!
El mercado cambia porque las necesidades también lo hacen, y así lo ha hecho el concepto de trabajo, el cual ha ido evolucionando. En esta era de innovación, la importancia de las actividades de team-building y los after-works se ha vuelto innegable.
Te dejamos una receta fácil e ideal para una cena con amigos. Este postre tan sencillo te puede sacar de un apuro si no sabes qué hacer. ¡No hace falta ser un cocinitas pero te va a dejar como buen anfitrión!
Según los expertos una buena alimentación influye en una mayor creatividad y productividad. Y es que se dice que somos los que comemos y para muchos trabajadores nos cuentan que volver de las vacaciones así se hace más ligero y también lo agradecen sus estómagos.
Si estás buscando recetas fáciles, ¡continúa leyendo! Estas recetas saludables son ideales para comer sano sin complicaciones en la oficina. Descubre cómo combinar los mejores ingredientes para disfrutar de una comida rápida y nutritiva.
Sabor y energía en un solo vaso. Descubre cómo este delicioso zumo forma parte de tu camino hacia un estilo de vida más saludable. Aumenta tu vitalidad y bienestar con cada sorbo. ¡Prepáralo en casa y llévalo a la oficina!
Explora tendencias de bienestar laboral en el evento "Happy People Lunch", donde más de 50 líderes de RRHH compartieron experiencias y aprendieron de David Tomás, experto en crear la empresa más feliz del mundo. Descubre cómo la comida en la oficina puede fortalecer la cultura corporativa, fomentar la retención de empleados y aumentar la satisfacción laboral.
Descubre cómo convertir tu oficina en un lugar pet-friendly puede mejorar el bienestar de los empleados, fortalecer el trabajo en equipo y reducir la rotación de personal. Los beneficios de ser una oficina pet-friendly son evidentes, y en este artículo te contamos por qué.
Sabemos que comer con vuestros amigos y familiares y hacer una larga sobremesa es lo que más os gusta. Por eso, hoy os compartimos una receta refrescante para estos días tan calurosos que podéis cocinar para los vuestros. ¡Solo necesitas un vaso triturador!
Si os gusta el pescado, os traemos una receta súper sencilla, buena y sana ❤️
Las berenjenas a la parmigiana son un plato sencillo, con pocos ingredientes, pero que desde el primer bocado uno se ve transportado al sur de Italia. A continuación, te mostramos la receta paso a paso.
¿Sabías que en Argentina los gnocchis se comen tradicionalmente el día 29 de cada mes? Hoy te desvelamos nuestra receta especial preparada por Laura y Nora. Es perfecta para estos días de frío y muy fácil de hacer!
En el dinámico entorno de la oficina, mantener un equilibrio entre trabajo y salud puede ser un desafío. Sin embargo, es posible tomar decisiones informadas y priorizar tu bienestar en el trabajo. En este artículo, te proporcionaremos consejos esenciales para una alimentación saludable en la oficina. Aprende a cuidarte mientras te concentras en tus tareas laborales.
Descubre por qué la interacción en la oficina sigue siendo crucial para la productividad y el bienestar laboral. La comunicación, la cultura empresarial y el aprendizaje se fortalecen con la presencialidad. Además, la comida en la oficina no solo nutre, sino que también fomenta la socialización, la motivación y la creatividad. Encuentra el equilibrio perfecto para maximizar el éxito de tu organización.
¿Cuándo piensas en tu trabajo, solo consideras el salario? El salario emocional es esencial para tu bienestar laboral y personal. Incluye beneficios como flexibilidad, conciliación, desarrollo, ambiente laboral y más. No solo aumenta la satisfacción, sino también la motivación y productividad. Descubre cómo encontrar equilibrio y satisfacción en tu carrera y vida.
Descubre el camino al éxito antes de los 30. En una mesa redonda de CASA SEAT con ROC PR, jóvenes emprendedores de Barcelona, como Nora Vallcorba de Nora Real Food, Pol Hevia de Spathios, y Óscar Valledor de Project Lobster, comparten cómo convirtieron sus ideas en éxitos. Moderado por Paula Clemente de El Periódico de Catalunya.
En Nora, creemos que la comida diaria puede ser disfrute sin sacrificar tiempo. Ofrecemos platos variados inspirados en la tradición mediterránea, preparados diariamente con ingredientes locales y frescos. Queremos simplificar tu vida y hacer que cada comida sea un placer. Real food daily cooked.
Una buena alimentación consiste en llevar una dieta equilibrada. Los alimentos que solemos consumir y sus cantidades, determina cómo es nuestra dieta, ¿estás preparado para leer cómo mejorar la tuya?
En Nora Real Food apostamos por soluciones sostenibles
Cuando se trabaja todo el día en la oficina, es normal caer en la tentación de comer fuera y no siempre alimentos saludables. Y es que generalmente, estos cuestan menos y demoran menos en prepararse. Hacer esto no es bueno y traerá consecuencias a la larga, por eso, es mejor invertir un poco de tiempo la noche anterior y preparar comida para llevar en tupper a la oficina.
Sant Jordi es un día que nos llena de ilusión. Las calles se tiñen de rojo, los libros conquistan cada esquina y el...
¡La primavera está en todo su esplendor! Y con ella, las verduras de temporada. Hoy te contamos cuáles son nuestras...
Sea o no sea la cocina tu love language, tienes que prepararle a alguien (o prepararte) esta receta de raviolis de...
La semana pasada tuvimos el honor de participar como ponentes en la conferencia del #BWAW2025, un evento impulsado...
Para los que todavía no hayáis tenido la suerte de probarlos, los calçots son un plato tradicional de Cataluña que se...
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