3 polos muy veraniegos para combatir el calor

Cuando aprieta el calor, solo apetece algo fresco, ligero y sabroso. Y si además es saludable, mejor que mejor. Hoy te traemos tres ideas que lo tienen todo: son fáciles de preparar, deliciosas y perfectas para un break diferente . 

¿Te animas a probar estas recetas de verano? Solo necesitas una batidora y moldes para polos. 

1. Polo de frutos rojos, yogur griego y miel 

Una opción saludable, antioxidante y súper cremosa 

Este polo combina lo mejor de los frutos del bosque con la textura suave del yogur griego. Es ideal para un tentempié nutritivo. 

Ingredientes: 

¿Por qué es una buena idea? 

❄️ Consejo: si usas fruta congelada, el polo quedará más cremoso y frío al instante. 

2. Polo de naranja y zanahoria  

Refrescante, lleno de color… y vitamina C a tope 

Un polo con sabor a zumo recién exprimido y un toque dulce que lo hace irresistible. Esta receta es más ligera y tiene un color que entra por los ojos. 

Beneficios: 

Este polo es ideal como opción saludable para introducir más fruta (y verdura) en los más pequeños de la casa. 

3. Polo de mango, plátano y sirope de agave 

Tropical, cremoso y 100% irresistible 

El más tropical de los tres… y con una textura suave gracias al yogur. El dulzor natural de la fruta se complementa con un toque de sirope de agave para equilibrar el sabor. Una delicia natural y sin complicaciones. 

Ingredientes: 

Lo que te aporta: 

Ideal para un break diferente entre reuniones o como postre veraniego.

¿Por qué elegir estas recetas de polos? 

✅ Son 100% caseras y fáciles de hacer 
✅ No llevan conservantes ni aditivos 
✅ Te permiten aprovechar frutas de temporada 
✅ Son una excelente forma de cuidar lo que comes, ¡sin renunciar al placer! 

En Nora Real Food creemos que cuidarte también puede ser delicioso. Estas recetas de verano son una forma sencilla de hacerlo, mientras te das un respiro saludable en tu día a día. 

¿Te animas a prepararlos? Cuéntanos cuál fue tu favorito y compártenos tus versiones