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Comida para llevar en tupper: ¡Los mejores menús para oficina!

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Cuando se trabaja todo el día en la oficina, es normal caer en la tentación de comer fuera y no siempre alimentos saludables. Y es que generalmente, estos cuestan menos y demoran menos en prepararse. Hacer esto no es bueno y traerá consecuencias a la larga, por eso, es mejor invertir un poco de tiempo la noche anterior y preparar comida para llevar en tupper a la oficina.

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Así funciona la fábrica de emprendedores de Glovo

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"Ahí detecté que el negocio de delivery estaba cubierto para los particulares, pero no para las empresas. Vi un hueco y una necesidad que hizo que me lanzara" explica Nora Vallcorba.

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Berenjenas a la parmigiana

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Las berenjenas a la parmigiana son un plato sencillo, con pocos ingredientes, pero que desde el primer bocado uno se ve transportado al sur de Italia. A continuación, te mostramos la receta paso a paso.

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4 ideas de decoraciones de cakes que triunfarán en Navidad

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Esta Navidad en Nora Real Food hemos apostado por los bundt cakes, unos bizcochos horneados en forma de anillo que son ideales para decorar. Son perfectos para compartir: tanto en entornos laborales, como en reuniones familiares y con amigos. Hoy no nos centraremos tanto en el bizcocho, sino en ideas de decoraciones que son un acierto seguro y que quedarán espectaculares en cualquier evento navideño. Te compartimos 4 opciones adaptadas a todas las preferencias alimentarias que te van a...

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Comida Sana para almorzar en casa

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El día a día, la rutina y las obligaciones familiares o laborales ha generado que cada vez más personas estemos alejándonos de la comida sana casera y estemos consumiendo más y más comida rápida, dejando de lado estas preparaciones dentro del hogar y siguiendo recetas muy poco saludables. Aquí os queremos contar cómo diferenciar entre una comida sana para disfrutar desde casa.

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Qué es el presentismo laboral y algunos consejos para combatirlo

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¿Alguna vez has oído hablar del presentismo laboral? Es un fenómeno en el ámbito laboral más común de lo que parece. En este artículo, te explicamos qué es el presentismo laboral. Además, te presentamos algunos consejos para evitarlo.

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Ideas para comer sano en la oficina

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A veces, se puede querer una alimentación más sana, pero trabajar en una oficina puede hacerlo difícil. Esto es porque cerca del trabajo no suelen haber muchas opciones saludables. No obstante, incluso sin muchos sitios donde comprar comida, hay otras alternativas para no caer en malos hábitos alimenticios y estas son algunas ideas para comer sano en la oficina, que serán útiles.

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Celebrando el Día Mundial del Gazpacho: 3 Recetas Refrescantes | Blog Nora Real Food

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Únete a la celebración de una de nuestras sopas favoritas para el verano con estas 3 recetas nutritivas y originales. Descubre cómo preparar el gazpacho perfecto para cualquier ocasión.

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¿Qué es la dieta flexiteriana?

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Aunque la dieta principal de los flexiterianos es la de origen vegetal, su alimentación se caracteriza por incluir, ocasionalmente productos animales, como carnes, en su consumo. Esto hace que no puedan ser considerados dentro del vegetarianos, ya que en la dieta de aquellos las carnes están totalmente excluidas. Se puede decir que consumen un 80% de productos vegetales y un 20% de productos animales, como parte de su alimentación.

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6 platos de comida sana a domicilio en Barcelona

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Seguir una dieta sana, variada y con equilibrio es importante para mantener una vida saludable, tanto para nuestro cuerpo como para nuestra mente. Sin embargo, muchas veces nos toma mucho tiempo y esfuerzo entrar en entrar en practica y llegar a consumir comida sana en tu dieta. Por tercer año consecutivo, la dieta mediterránea se considera la mejor del mundo. Este análisis es de la revista americana US News & World Report. En Nora Real Food nos centramos en una dieta mediterránea pero...

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Cómo planificar una dieta saludable y equilibrada

Posted in: Employee benefits

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Mantener una dieta saludable es esencial para promover el bienestar y la productividad en el ámbito laboral. Planificar menús equilibrados no solo beneficia la salud de los empleados, sino que también impacta positivamente en su rendimiento y energía. Aquí te presentamos algunos consejos prácticos para diseñar una comida healthy que brinde beneficios tanto para el cuerpo como para la mente.

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Retribución Flexible: Una Estrategia Ganadora para Empleados y Empresas

Posted in: Employee benefits

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Posiblemente hayas oído hablar alguna vez sobre la retribución flexible y su impacto positivo en el entorno laboral. Pero ¿qué es exactamente la retribución flexible y qué beneficios ofrece? En este artículo, te lo explicamos.

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Combate el frío en el trabajo con estos 5 platos de invierno en España

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El invierno ha llegado y a muchos nos apetece quedarnos en casa abrigados con una buena comida caliente delante. Esto no siempre es posible, en especial cuando se tienen deberes a cargo, como ir a trabajar a la oficina. Aún así siempre se puede saciar el hambre y combatir el frío del trabajo con buenos platos de invierto en España, estos son los 5 favoritos de esta estación del año.

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Planes de beneficios más buscados para empleados este 2024

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En el dinámico mundo laboral actual, la atracción y retención del talento van de la mano con ofrecer planes de beneficios que vayan más allá de lo convencional. En el 2024, ciertos planes de beneficios se destacan como los más buscados por los empleados, quienes buscan una experiencia laboral integral y enriquecedora.

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¡Conoce al Equipo Nora Real Food!

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En Nora, creemos que la comida diaria puede ser disfrute sin sacrificar tiempo. Ofrecemos platos variados inspirados en la tradición mediterránea, preparados diariamente con ingredientes locales y frescos. Queremos simplificar tu vida y hacer que cada comida sea un placer. Real food daily cooked.

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Rosas de Hojaldre y Manzana para celebrar Sant Jordi

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Esta semana hemos celebrado Sant Jordi. Para rendir homenaje a esta festividad tan especial, hemos preparado un postre temático casero que estamos seguros de que te encantará. ¿La mejor parte? Es delicioso, tiene el toque justo de dulzura y es súper fácil de elaborar, incluso para los más novatos en la cocina. Con unos pocos ingredientes, podrás crear una delicia que sorprenderá a tus invitados. ¡Sigue leyendo para aprender cómo hacerlo!

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Ensalada Saludable para llevar a la Oficina

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El domingo 7 de abril es el Día Mundial de la Salud, y os traemos una receta saludable de ensalada para que prepares este fin de semana o te lleves a la oficina en un tupper.

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¿Cómo debe ser una merienda saludable?

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¿Te preguntas cómo deben ser las meriendas saludables para el trabajo o el hogar? A veces, esa comida de media tarde puede hacerte sentir más pesado y soñoliento. Pero no tiene por qué ser así. Si te tomas unos minutos para aprender a preparar una merienda saludable, te prepararás para sentirte más fuerte y con más energía durante toda la tarde.

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Nuestra apuesta: los Ingredientes de Temporada

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Uno de nuestros principales objetivos como proveedor de comida para empresas es promover el consumo de alimentos de temporada. Creemos que cocinar según los alimentos que per tocan en cada momento es esencial para unos platos nutritivos y para el sabor óptimo de cada ingrediente.

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Descubriendo la Importancia del Onboarding: Enamora al talento que te eligió

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La semana pasada, tuvimos el privilegio de asistir a un evento en el que aprendimos muchísimo organizado por Factorial. “Onboarding Day: Enamora al talento que te eligío” fue una jornada en la que participaron grandes expertos en recursos humanos, y donde también pudimos aportar nuestro punto de vista como empresa.

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Incluye la fruta en tu comida de oficina

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La fruta es un alimento indispensable en una dieta equilibrada y saludable. Además de proporcionarnos vitaminas, minerales y grasas saludables, consumir fruta a diario en las diferentes comidas nos ayuda a mantenernos hidratados y con energía de manera saludable durante todo el día.

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Recetas de San Valentín

Posted in: Recipes, Desserts

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El día de San Valentín ha llegado, y qué mejor manera de expresar tu amor que a través de las delicias culinarias. Este año, deja que tu cocina sea el escenario de un festín romántico con recetas de San Valentín que no solo conquistarán el paladar, sino también su corazón. En este artículo, te traemos dos dulces que te sorprenderán.

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Sopa de pollo para días de frío

Posted in: Recipes, Main

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¿Listos para hacer frente a estos días de frío con una receta que hará que hasta el clima más frío se sienta acogedor? En el artículo de hoy te traemos una receta fácil de una sopa caliente muy reconfortante para estos días. Os compartimos el paso a paso de este buenísimo plato que seguro que os encantará.

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5 desayunos para empezar el día con energía

Posted in: Recipes, Starters

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El desayuno es la chispa que enciende nuestro día, proporcionándonos la energía necesaria para afrontar todas las aventuras que nos esperan. Si estás buscando formas deliciosas y nutritivas de comenzar tu mañana, ¡has llegado al lugar adecuado! Aquí tienes 5 opciones de desayunos que te cargarán de energía y harán que cada mañana sea un placer.

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Ensalada Tropical

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Nuestras ensaladas están pensadas para ser un plato único ligero, por eso siempre llevan proteína, en este caso las gambas y un poco de hidrato de carbono como el arroz rojo integral. El resto un poco al gusto. Las cantidades son orientativas. Sin proteína o sin hidrato, la ensalada no es un plato nutricionalmente completo y además se corre el riesgo de pasar hambre. Las cantidades que indicamos en la receta son las suficientes para una persona. Si queréis la ensalada para hacer un entrante...

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