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5 recetas para esta Navidad

Publicado en: Recetas, Principales

1420 Visitas

En este artículo te traemos 5 ideas de recetas ideales para esta Navidad. Son recetas fáciles, buenas y saludables para que puedas hacerlas en casa. Estas recetas no solo te permitirán sorprender a tus invitados con deliciosos sabores navideños, sino que también te brindarán la tranquilidad de ofrecer opciones saludables.

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La Navidad ha llegado a la oficina

Publicado en: Beneficios para empleados

1185 Visitas

Descubre cómo hemos transformado nuestra oficina. Se acerca la Navidad y después de este puente hemos puesto el árbol, este año decorado de una manera espectacular.

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6 tips para mejorar la productividad

Publicado en: Beneficios para empleados

1218 Visitas

La mayoría de nosotros asumimos de manera intuitiva que la productividad de las reuniones disminuye después de las comidas. Quienes tienen que presentar después de comer se encuentran con una audiencia somnolienta, a la que le cuesta mantener los ojos abiertos, incluso después de tomar café. En este artículo te dejamos 6 tips para mejorar la productividad:

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Comida para llevar al trabajo sin calentar

Publicado en: Recetas, Ensaladas

9895 Visitas

En el ajetreo diario, a veces no hay tiempo para calentar la comida en la oficina. Pero eso no significa renunciar al sabor ni a la nutrición. Descubre formas creativas y deliciosas de llevar comida a la oficina sin tener la necesidad de usar el microondas.

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Empoderamiento en emprendimiento

Publicado en: Prensa

1221 Visitas

"Rodearse de las personas adecuadas y apoyarse en un equipo sólido es clave. Si encuentras un co-fundador, mejor aún. Los viajes son mejores cuando se comparten."

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Mujeres fundadoras de scaleups en España

Publicado en: Prensa

1248 Visitas

Desde 2014, el 19 de noviembre se celebra el Día de la Mujer Emprendedora, un día que sirve para conmemorar y reivindicar el papel de la mujer en el ecosistema. Con este fin, El Referente ha querido destacar a las mujeres fundadoras de scaleups en España.

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¿Qué es la agricultura regenerativa?

Publicado en: Otros

1244 Visitas

Cuando vamos al supermercado, encontramos todo lo que buscamos, sin importar la temporada: melón, fresas y mango en pleno noviembre. ¿Cómo es posible? Nuestro sistema agroalimentario se enfoca en la sobreproducción de alimentos “todo en cualquier época del año”, y esto tiene un alto coste ambiental. En este post hablamos de la agricultura regenerativa.

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Estofado de calabaza

Publicado en: Recetas, Principales

1826 Visitas

Nuestro estofado de calabaza es un Real Comfort Food. Y además ¡es vegano! Te pasamos la receta por aquí por si te animas a cocinar. Súper fácil y saludable :) Embárcate en un viaje de sabores con nuestro irresistible estofado de calabaza. Esta receta celebra la dulzura y la textura cremosa de la calabaza, combinada con tiernos trozos de carne (o proteína vegetal) en un guiso lleno de aromas. Las especias como la canela y el comino dan un toque cálido, mientras que las hierbas frescas como el...

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Así hemos vivido Halloween en la oficina

Publicado en: Beneficios para empleados

1223 Visitas

¡Esta semana ha sido Halloween y en la oficina de Nora Real Food no nos lo hemos querido perder!

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La importancia de actividades de team building

Publicado en: Beneficios para empleados

1042 Visitas

El mercado cambia porque las necesidades también lo hacen, y así lo ha hecho el concepto de trabajo, el cual ha ido evolucionando. En esta era de innovación, la importancia de las actividades de team-building y los after-works se ha vuelto innegable.

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Mousse de yogur con frutos rojos

Publicado en: Recetas, Postres

1919 Visitas

Te dejamos una receta fácil e ideal para una cena con amigos. Este postre tan sencillo te puede sacar de un apuro si no sabes qué hacer. ¡No hace falta ser un cocinitas pero te va a dejar como buen anfitrión!

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¡Comer sano en la oficina sí es posible!

Publicado en: Prensa

1153 Visitas

Según los expertos una buena alimentación influye en una mayor creatividad y productividad. Y es que se dice que somos los que comemos y para muchos trabajadores nos cuentan que volver de las vacaciones así se hace más ligero y también lo agradecen sus estómagos.

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Recetas fáciles para una comida saludable en la oficina

Publicado en: Recetas, Ensaladas

2334 Visitas

Si estás buscando recetas fáciles, ¡continúa leyendo! Estas recetas saludables son ideales para comer sano sin complicaciones en la oficina. Descubre cómo combinar los mejores ingredientes para disfrutar de una comida rápida y nutritiva.

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Zumo verde: el impulso que tu día necesita

Publicado en: Recetas, Bebidas

1312 Visitas

Sabor y energía en un solo vaso. Descubre cómo este delicioso zumo forma parte de tu camino hacia un estilo de vida más saludable. Aumenta tu vitalidad y bienestar con cada sorbo. ¡Prepáralo en casa y llévalo a la oficina!

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Dieta Equilibrada: alimentos, cantidades y otros consejos

Publicado en: Otros

1752 Visitas

Una buena alimentación consiste en llevar una dieta equilibrada. Los alimentos que solemos consumir y sus cantidades, determina cómo es nuestra dieta, ¿estás preparado para leer cómo mejorar la tuya?

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El beneficio de las bolsas de tela reutilizable

Publicado en: Otros

2008 Visitas

La acumulación de tanto plástico en nuestro planeta, desde las cimas de las montañas hasta el fondo del océano, es muy importante que encontremos una solución a la contaminación plástica. El plástico, a diferencia de muchos otros materiales modernos, no solo requiere recursos valiosos para ser producido, como el petróleo y el gas natural, sino que también impacta al medio ambiente debido a su incapacidad para descomponerse. Las bolsas de plástico tardan hasta 1,000 años en degradarse. Es...

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Comida para llevar en tupper: ¡Los mejores menús para oficina!

Publicado en: Otros

1732 Visitas

Cuando se trabaja todo el día en la oficina, es normal caer en la tentación de comer fuera y no siempre alimentos saludables. Y es que generalmente, estos cuestan menos y demoran menos en prepararse. Hacer esto no es bueno y traerá consecuencias a la larga, por eso, es mejor invertir un poco de tiempo la noche anterior y preparar comida para llevar en tupper a la oficina.

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Ensalada Tropical

Publicado en: Otros

1481 Visitas

Nuestras ensaladas están pensadas para ser un plato único ligero, por eso siempre llevan proteína, en este caso las gambas y un poco de hidrato de carbono como el arroz rojo integral. El resto un poco al gusto. Las cantidades son orientativas. Sin proteína o sin hidrato, la ensalada no es un plato nutricionalmente completo y además se corre el riesgo de pasar hambre. Las cantidades que indicamos en la receta son las suficientes para una persona. Si queréis la ensalada para hacer un entrante...

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Ideas para comer sano en la oficina

Publicado en: Otros

1660 Visitas

A veces, se puede querer una alimentación más sana, pero trabajar en una oficina puede hacerlo difícil. Esto es porque cerca del trabajo no suelen haber muchas opciones saludables. No obstante, incluso sin muchos sitios donde comprar comida, hay otras alternativas para no caer en malos hábitos alimenticios y estas son algunas ideas para comer sano en la oficina, que serán útiles.

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Cultura empresarial: el éxito del primer "happy people lunch"

Publicado en: Prensa

1122 Visitas

Explora tendencias de bienestar laboral en el evento "Happy People Lunch", donde más de 50 líderes de RRHH compartieron experiencias y aprendieron de David Tomás, experto en crear la empresa más feliz del mundo. Descubre cómo la comida en la oficina puede fortalecer la cultura corporativa, fomentar la retención de empleados y aumentar la satisfacción laboral.

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Oficinas pet-friendly: fomentando el bienestar laboral

Publicado en: Beneficios para empleados

1253 Visitas

Descubre cómo convertir tu oficina en un lugar pet-friendly puede mejorar el bienestar de los empleados, fortalecer el trabajo en equipo y reducir la rotación de personal. Los beneficios de ser una oficina pet-friendly son evidentes, y en este artículo te contamos por qué.

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Gazpacho de pera y espinacas

Publicado en: Recetas, Entrantes

1423 Visitas

Sabemos que comer con vuestros amigos y familiares y hacer una larga sobremesa es lo que más os gusta. Por eso, hoy os compartimos una receta refrescante para estos días tan calurosos que podéis cocinar para los vuestros. ¡Solo necesitas un vaso triturador!

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Consejos para una alimentación saludable: Cómo elegir las mejores opciones de comida para la oficina

Publicado en: Beneficios para empleados

1401 Visitas

En el dinámico entorno de la oficina, mantener un equilibrio entre trabajo y salud puede ser un desafío. Sin embargo, es posible tomar decisiones informadas y priorizar tu bienestar en el trabajo. En este artículo, te proporcionaremos consejos esenciales para una alimentación saludable en la oficina. Aprende a cuidarte mientras te concentras en tus tareas laborales.

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Cómo puede influir la comida en la presencialidad en la oficina

Publicado en: Beneficios para empleados

1306 Visitas

Descubre por qué la interacción en la oficina sigue siendo crucial para la productividad y el bienestar laboral. La comunicación, la cultura empresarial y el aprendizaje se fortalecen con la presencialidad. Además, la comida en la oficina no solo nutre, sino que también fomenta la socialización, la motivación y la creatividad. Encuentra el equilibrio perfecto para maximizar el éxito de tu organización.

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El salario emocional: comprendiendo las recompensas invisibles del trabajo

Publicado en: Beneficios para empleados

1433 Visitas

¿Cuándo piensas en tu trabajo, solo consideras el salario? El salario emocional es esencial para tu bienestar laboral y personal. Incluye beneficios como flexibilidad, conciliación, desarrollo, ambiente laboral y más. No solo aumenta la satisfacción, sino también la motivación y productividad. Descubre cómo encontrar equilibrio y satisfacción en tu carrera y vida.

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