Incluye la fruta en tu comida de oficina

La fruta es un alimento indispensable en una dieta equilibrada y saludable. Además de proporcionarnos vitaminas, minerales y grasas saludables, consumir fruta a diario en las diferentes comidas nos ayuda a mantenernos hidratados y con energía de manera saludable durante todo el día.  

Hoy es el Día Internacional de la Fruta, y para celebrarlo os enseñamos algunos de nuestros platos que incluyen fruta. Veréis que es un alimento súper versátil que puede consumirse en mil formas diferentes.  

Nuestro menú semanal siempre cambiante, disponible por delivery en Barcelona y alrededores, tiene muchas opciones saludables para ayudarte a incorporar frutas en tus comidas diarias, reduciendo la carga mental y permitiéndote enfocarte en cosas más importantes que el meal prep. 

Gazpacho de Fresa y Tomate 

Aunque el gazpacho tradicional o el salmorejo siempre está en nuestra carta, nos encanta experimentar con otras frutas y crear gazpachos únicos. Este es un plato muy fresquito, con fresón y tomate... Es suave, pero con todo el aroma de la fresa, y por supuesto aderezado con finas hierbas, ¡nuestras inseparables compañeras! 

Ensalada de Melón con Jamón 

Un clásico de la gastronomía española, en este caso, en forma de ensalada completa. Además del melón y el jamón, acompañamos con unos tomatitos Cherry y unas hojas verdes. De aliño, una vinagreta de tomate. ¡Creemos que es una opción de comida perfecta para la oficina! 

Ensalada de Garbanzos al Curry y Mango 

¡Un truco para hacer ensaladas diferentes es innovar en el aliño! En este caso, hemos combinado una ensalada con base de garbanzos, lentejas y coliflor con mango. Para el toque final perfecto, una vinagreta de especies deliciosa. 

Green Godess Bowl 

¿Sabías que el aguacate es una fruta? En este plato, lo hemos presentado de dos maneras: aguacate troceado y hummus de aguacate. Además, lleva noodles de calabacín, alcachofas al limón, edamames, garbanzos crujientes y una vinagreta de frutos rojos. 

Banoffee Pie 

Como no podía ser de otra forma, el postre es un momento ideal para incorporar la fruta en tu dieta. En este caso, te recomendamos una deliciosa tarta fría hecha a base de galleta, plátano, dulce de leche y nata montada, comúnmente conocida como Banoffee Pie. 

Todos estos platos con fruta, forman parte de menú de esta semana. Disfrútalos pidiendo por nuestra cantina online y cuéntanos qué te han parecido!